1/15 Sun

今日は最初にストレッチ
と発声からしました〜！

でも体がかたすぎて全然
できませんでした(;_;)



姿勢を良くする方法とか
骨盤を歪めない方法とか
いろいろ教えてもらって
すごく楽しかったです！
明日は絶対筋肉痛 (笑)





そして稽古、

新しい動きが少しだけ
ついてダメ出しを沢山
もらって、すごく充実
した稽古でした(*^^*)









次も頑張るぞ〜♪

えり子でした！