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1/15 Sun


今日は最初にストレッチ
と発声からしました〜!

でも体がかたすぎて全然
できませんでした(;_;)

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姿勢を良くする方法とか
骨盤を歪めない方法とか
いろいろ教えてもらって
すごく楽しかったです!
明日は絶対筋肉痛 (笑)

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そして稽古、

新しい動きが少しだけ
ついてダメ出しを沢山
もらって、すごく充実
した稽古でした(*^^*)


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次も頑張るぞ〜♪

えり子でした!

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